هر قدر ملتی شادتر باشد، احساس رفاه بیشتری دارد. براساس نظر متخصصان، شادترین مردم کسانی هستند که امیدها و آرزوهایشان بر پایه واقعیت استوار باشد. گاهی برای شاد بودن و بهره‌برداری بهتر از زندگی و کار نباید دنیا را تغییر دهیم بهتر است خود را تغییر دهیم. اگر افراد، شاد باشند قطعاً در زندگی پیشرفت خواهند کرد. شادی منجر به بالا رفتن قدرت سیستم ایمنی بدن، افزایش افکار و احساسات مثبت می‌شود. انسان‌های شاد، دوست‌داشتنی‌تر و اجتماعی‌ترند، بهتر بر استرس غلبه می‌کنند و